Top articles
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reponse
bonjour les readyrun, pour la sortie de dimanche on est que 3 (thib, claire, damien), donc thib si il n'y a pas + de monde c'est à toi de voir repasse un coup de fil samedi pour me dire si tu es ok! a+ damien il faut boire si vous voulez pas être dans...
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"ASSEMBLEE GENERALE ANNUELLE"
Bonjour à tous, J éspere que vous avez passé un bel été et de bonnes vacances. Le temps est venu de faire un bilan de la saison et voir venir de nouveaux projets. L'assemblée génerale annuelle de Readyrun se tiendra le Jeudi 25 Septembre 2008 à la salle...
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"SORTIE AVRIL"
Bonjour à tous, Nous voilà bientôt au moi d'avril, (le printemps!!) je prévois notre entranement d'avril le 19 à 9 heures à beaumotte chez moi. programme 30 minutes de vtt suivi d'une mini course pédestre au score en 20 minutes vtt de trente minutes et...
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"megasport vtt"
ça y est, c'est parti, la pub pour la rando megasport vtt est lancée!! damien a commençé à distribuer des flyers lors de la rando "la dame blanche" de chatillon le duc. ce dimanche (le 6 AVRIL ), il y a "la bisontine",rando vtt sur besac. steph et moi...
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sortie d'octobre
comme convenu lors de l'AG, c'est moi qui organise la sortie de ce mois ci : je voulais savoir quel jour vous préferer : le samedi ou le dimanche ? deux week end sont possibles ( le 11 ou 12 octobre et le 25 OU 26 octobre) je n'ai pas encore choisi ce...
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categorie
j'ai crée deux nouvelles catégories pour le blog : -sortie du mois, catégorie qui servira à préparer les sorties mensuelles, les autres sorties sont à mettres dans entrainements. - objectifs 2009 : un tableau sera mis en place comme l'année dernière ou...
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"Test VMA organiser par Readyrun"
Bonjour, Un test VMA ( Vitesse Maximal Aérobie) est organisé dimanche 30 Janvier 2011. RDV devant le terrain de foot de Marnay à 10h00 . Prévoir si possible un cardio fréquence mètre, chaussures route. Le test est mis en place par l'association Readyrun...
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"trail des forts besancon"
à J-8 de la date fatidique, voici un petit récapitulatif des inscrits au trail des forts. pour Readyrun, les nominés sont: Caro Christophe Christelle Steph sandrine ne participera pas car elle est au boulot. Nous avons vu que Jérome Thiel était inscrit,...
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projet 2009
l'année 2008 se termine..il est donc temps de prevoir les courses 2009. pour ma part je vous livre les courses qui me tentent. bien sur je ne vais pas toutes les faire et mon choix se fera en fonction de la forme, du calendrier mais aussi de vous !! en...
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Remerciement
Merci et bravo aux 250 participants qui ont marchés ou roulés dans les sillons marnaysiens... Un grand Merci aux bénévoles. Merci aux partenaires sans eux pas de rando. La pluie de Samedi soir aura finalement tachée nos parcours notamment le 55km bien...
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"La 3 D"
Dimanche, Nico ey moi, nous avons fait la 3D. On est partis sur les 50kms pour avoir le tempsde distribuer les flyers pour la rando du 14 Juin, mais Didier et Claude ont fait une bonne partie du boulot! Cool. Nous avons effectué le parcours en un peu...
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Petit complément sur le "raid objectif"
Précisions importantes concernant le terme "objectif" : Ces deux épreuves ont lieu au mois de juin , plus ou moins proche du Raid Marnaysien . Ce dernier est pour certain l'objectif de chaque année et conditionne leur préparation. Il n'est pas question...
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CALENDRIER RANDO VTT
Bonjour voici le calendier rando vtt (manifestations régionales) qui n'est pas arrêté, donc si vous avez des infos sur d'autre date il faut me le signaler. merci d'avance et à bientôt RANDO VTT DATE KMS LIEU TELEPHONE rando ffc de dambelin 19/3 ? dambelin...
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Calendrier Trails
Calendrier Trails et Cross 26 mars 2006 : Foulees de l'A M I S (70) Valay 10kms 02 avril 2006 : Foulees de la Motte (70) Vesoul 5 kms 09 avril 2006 : Semi et 10 Km de Moricemaison (25) Valoreille 16 avril 2006 : Cross le Beauregard (39) Pont de Poitte...
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Calendrier Raids Multisports
Ceci n'est qu'une petite sélection de raids pouvant interesser les membres de l'assos, sur des arguments de proximité géographique et/ou d'intérêt de l'épreuve 11/03/06 : Raid des Trappeurs : Métabief (25)Raid de raquettes orientation . 3 heures sur carte...
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sortie nocturne
preparez vos frontales, mettez votre bonnet car une petite sortie nocturne est prévue pour mardi prochain (le 9 decembre) du coté d'auxon dessus ou dessous (je sais plus). damien serait partant, moi aussi patrice servirait de guide,ET VOUS ? ce serait...
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mise à jour blog
bonjour à tous, J'ai installé une nouvelle catégorie: OBJECTIFS 2008. Pour intégrer vos objectifs tout au long de l'année dans le tableau, laissez vos commentaires dans la catégorie OBJECTIF 2008, je me chargerai de les intégrer au fur et à mesure. Le...
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11ème decathlonienne à Marnay : à vos inscriptions !
C'est parti pour les inscriptions de la 11ème Decathlonienne ! Toutes les infos : L'affiche et les partenaires Réglement Inscription Une rando familiale pédestre : 15km à votre rythme dans le canton de Marnay ! Une rando VTT pour tous les niveaux : 15KM...
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objectifs 2009
voici un tableau qui répertorie les objectifs de chacun pour cette année. laissez un commentaire avec ce que vous souhaitez faire et je l'incluerai au fur et à mesure. OBJECTIFS 2009 Damien Claire Didier D patrice Christelle Trail de gy (1er mars°) Trail...
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La Dame blanche
Bonjour, Un tt petit résumé de la rando de la Dame Blanche qui a eu lieu le Dimanche 30 Mars. Une matinée ensoleillée, un terrain relativement sec et un circuit assez roulant. J'ai pris le départ à l'arrache j'étais entrain de distribuer les flyers pour...
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changeemnt de destination
bonjour à tous, un petit problème se pose, j'ai télèphonné à arc ss cicon il n'y a pas asser de neige, ainsi que sur pontarlier ou tres peux ( environ 8 kms de tracée)! mais sur Mignovillard au chalet de la bourg tout est ouvert! c'est à environ 1h00...
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sortie novembre
bonjour tout le monde! je suis donc chargée d'organiser la sortie de novembre. j'avais pensé à une journée aux thermes de salins :-) mais je crois que je vais vous proposer quand même autre chose! je pensais mettre en place une CO dans le coin, et en...
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location canoé
bonjour, un petit coucou pour vous prévenir que tout les membres de readyrun peuvent aller louer des canoés kayaks au camping de Marnay sur présentation de la licence. Une feuille est destinée pour l'émargement , le nonmbre d'heure et le date. Ci toute...
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resultats trail des forts
ça y est le trail des forts est terminé. nous sommes toutes courbaturées mais ravies d'avoir participé à ce trail. Nous avions prévu de le faire en moins 4h30, c'est chose faite pour steph et moi, sandrine,qui s'est fait une entorse il y 15 jours a mis...
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date et programme sortie novembre
bonjour à tous! il semble qu'il y ait plus de disponibilités le dimanche. je vous propose donc le dimanche 23, avec non pas une course d'orientation (à cause de la chasse et du risque de voir disparaître les balises), mais je vais opter pour une course...